おはようございます！ むかちんです✨ 今日は、身体について！ 第2の脳とも呼ばれる「腸」の話です 腸を元気にするポイントは ご存知の方も多いと思いますが そう！ 善玉菌の割合を多く保つこと♪ 今や、たくさんのヨーグルトや飲料が 出てますね！ そんな腸内…