おはようございます！ むかちんです✨ 今年は、水分を ポカリスエット アクエリアス その他のスポーツドリンクで 乗り越えようと思ってます！ 小学校の頃、ペットボトルの ポカリスエットは、10倍に薄めて 飲んだ方がいいと教えてもらいました！ 10倍って、中…