おはようございます。 むかちんです。 今日は、第二の脳と呼ばれてる 腸を綺麗にするためには、何を 食べればいいのかグルメ特集を していきたいと思います😊✨ 1番最初に思いつくのが 食物繊維を沢山とること。 ゴボウです。
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