こんにちは。むかちんです。 今日は、いろんなグルメに登場するトマトについて。注目すべき栄養素。スーパーで買う時に、美味しいトマトを選ぶポイントを書いていきます。 まず、注目すべき栄養素は、リコピン。抗酸化力は、なんと！ビタミンEの100倍も匹敵…