むかちん 肝臓を労わりたい日は、これ✨
おはようございます！
むかちんです✨
飲み会の多い季節に
なってきましたね😊✨
肝臓がフル活動！
少し、休ませたい時期でも
あります！！
パッと思いつく中で
良さげなものは、「タメーリック」
解毒効果を増進
発がん性のある食物繊維を洗い流す
機能を促進など、とっても嬉しいですね！
サプリもいいんですけど
結構、ピンきりなので、原材料
そのものから取ったらいいん
じゃないかと閃きました🥳✨
そんなウコン、いろいろな種類があります✨
「春ウコン」「秋ウコン」「紫ウコン」
このうち、肝臓の機能を活性化するクルクミンが多く含まれているのは「秋ウコン」です。
ネットで調べたら、800円代からありました♪
居酒屋で、こっそり、唐揚げに振りかけて
食べたら、美味しそう🎶
そんなウコンを飲めば、お酒をいくら
飲んでも大丈夫というわけではないので
ご注意を。
肝臓に、負担をかけることには
変わらないです。
そんなウコン、副作用もあるので
下記の方は、意味がなくなって
しまうので、注意が必要です😊
☆肝機能が低下している方
☆抗血液凝固剤などを服用している方
☆胆汁管障害、胆石を患っている方
☆妊娠中や授乳中の方
あとは、肝臓マッサージというのも
あるようです🎶
これは、専用のサイトがあるので
どうぞ、参考にしてみては、いかがでしょうか？✨
