【グルメ】むかちん 身体の中から綺麗にするために、30代から始めること

おはようございます。

むかちんです。

最近、家にいることが増えたので

せっかくなら、身体の中を綺麗に

したいと思うようになりました😊

ついつい、インスタント食品を溜め込み

がちですが、どうでしょうか？

1日1食でも、バランスの良い食事をして

みては✨

まずは、デトックスできる食材を探して

美味しいグルメに仕上げていきたいと思います！