【グルメ】むかちん 栗の栄養価

<p>こんにちは。むかちんです。</p>

<p>今日は、甘栗を買ってきました。

栗は、ビタミンB1が豊富に含まれています。</p>

ビタミンB1が豊富な食材は豚肉です。脂の少ないヒレやももの部位が特におすすめです。