むかちん 九州(長崎県)でチョコっとだけ🍫
おはようございます!
むかちんです✨
もうすぐ3月ですね!!
暖かくなってきたので
スイーツを調べました✨
九州(長崎県)のチョコーレト🍫
小学校の頃、水道から
オレンジジュースが出たら!
とか考えたことありませんか?
そんな小学校のときに、考えたような
ことが、実現するのが、こちらのお店💁♂️✨
チョコーレトハウス
https://www.jalan.net/gourmet/grm_guide000000154057/?screenId=OUW1701
ハウステンボス内にあるお店です✨
チョコレートの滝とか、聞くだけで
楽しくなってきます😆
そんなチョコレートの健康効果をチョコっと!
ポルフェノールが身体にいいことは、ご存知の
人も多いですよね!
そんな身体にいいものなら、たくさん!
と思いがちですが、一度にたくさん食べても
排出されてしまいます^ ^
なので✨
必要な量を小まめに食べるのがオススメです!
厚生労働省の調べだと
1日に200kcal程度の間食が適量!
だいたい1日3枚から5枚相当です🍫
さあー!今日からチョコっと健康生活は
いかがでしょうか??😊